Dip de măsline-pătrunjel cu Crudit 6s

Name: Dip de măsline-pătrunjel cu Crudit 6s
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap mediu broccoli, tăiat în flori de mărimea mușcăturii; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați în bastoane; 1 cap mediu conopidă, tăiată în flori de mărimea mușcăturii; 4 tulpini de țelină, tăiate în bețișoare; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi fingerling, tăiați pe jumătate pe lungime; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 5 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie proaspăt stors; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline mixte tocate grosier, cum ar fi Cerignola, kalamata și Lucques; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel Italian, tocate mărunt; 1 buchet ridichi, capete tăiate și tăiate în jumătate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Olive-patrunjel Dip cu Crudit ar putea fi doar Crudit d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 147 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Acesta este adus la tine de Chow. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână broccoli, cartofi fingerling, măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 83%. Încercați Dip de măsline-pătrunjel cu Crudit 6s, Hummus de pătrunjel pentru crudite de conopidă, și Hummus De Patrunjel Pentru Conopida Crudit 6s pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru crudit crudit: aduceți o cratiță mare cu apă puternic sărată la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați cartofii și gătiți până se înmoaie când sunt străpunși cu un cuțit, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Îndepărtați cartofii cu un skimmer de bambus sau o lingură cu fante și așezați într-un singur strat pe o foaie de copt; lăsați apa să revină la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Foaie De Copt

Skimmer

Adăugați conopida în apa clocotită și gătiți până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conopidă

Apă

Scoateți pe foaia de copt cu cartofii și lăsați apa să fiarbă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Adăugați broccoli și gătiți până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Combinați toate ingredientele într-un castron mediu și amestecați până se încorporează, apoi gustați și condimentați cu piper proaspăt măcinat, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Măcinat