Desert Cu Ciocolată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Desert Cu Ciocolată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați desertul cu ciocolată cu fructe de pădure cu conținut scăzut de grăsimi. Această rețetă servește 15 și costă 54 de cenți pe porție. O porție conține 107 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați budinca instant cu aromă de ciocolată jell-O, zmeură, lapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Desert De Ciocolată Cu Fructe De Pădure pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Acoperiți partea inferioară a tăvii pătrate de 9 inci cu felii de tort, tăiați și tăiați felii pentru a se potrivi. Bateți amestecurile de budincă și laptele cu biciul 2 min. (Budinca va fi groasă.) Se amestecă în 1 cană de bici rece; răspândit peste felii de tort.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Dați la frigider 2 ore sau până când este ferm.
3
Se acoperă cu biciul rece rămas și fructele de pădure chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fistic Tocat Decojit Prajit Si SaratFistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat
4
Stropiți cu sirop.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții15
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareDesert
Revista