Cârnați italieni și dovlecei
Cârnați italieni și dovlecei este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 6 porții. O porție conține 436 calorii, 19g de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, dovlecei, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Paste italiene cu cârnați și dovlecei, Dovlecei Umpluți Cu Cârnați Italieni, și Cârnați italieni și dovlecei prăjiți.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare la foc mediu, rumeniți cârnații italieni până când interiorul nu mai este roz.
Tăiați cârnații în felii de 1/4 inch și continuați să gătiți până se rumenesc.
Se amestecă dovleceii, dovleceii galbeni și ceapa; gatiti si amestecati 2 minute.
Se toarnă roșiile, cu lichid. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 10 până la 15 minute.