Cârnați italieni la grătar cu Peperonata

Cârnați italieni la grătar cu Peperonata
Rețeta cârnați italieni la grătar cu Peperonatan este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără lactate și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă face 4 porții cu 438 calorii, 29G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $3.59 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați legături ușoare de cârnați, chifle de hot dog, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Încercați Cârnați Italieni Cu Muștar La Grătar, Cârnați italieni la grătar cu Pastan și legume, și Cârnați italieni la grătar și roșii pe Focaccia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Așezați cârnații pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți aproximativ 25 de minute, întorcându-vă ocazional, până când nu mai este roz în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Între timp, într-un castron mare, aruncați toate ingredientele peperonata, cu excepția măslinelor; așezați în coșul de grătar (grătarul "wok").
Ingrediente de care veți avea nevoie
MăslineMăsline
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
BolBol
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Așezați coșul pe grătar cu cârnați; gătiți 5 până la 8 minute, agitând coșul ocazional pentru a transforma legumele, până când ardeii grași și ceapa sunt crocante-fragede. Se amestecă măslinele în peperonata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
LegumeLegume
CârnațiCârnați
MăslineMăsline
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Serviți cârnați pe chifle cu peperonata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
RolaRola
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista