Curry De Legume

Name: Curry De Legume
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru, opțional; 0 (poate fi sau trece) scorțișoară proaspăt măcinată; 1 (poate fi sau trece) coriandru proaspăt măcinat; 1 1 kilogram de dovlecel, amidon de porumb; 1 1 kilogram de dovlecel, 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 (poate fi sau trece) pesmet, câteva pumni; 454 Nuci de orice fel (tocate) legume congelate mixte; 2 cuișoare medii usturoi, zdrobit; 1 1 kilogram de dovlecel, turmeric măcinat; 1 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 (poate fi sau trece) pentru asezonarea cărnii; 1 (poate fi sau trece) ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici); 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu; 3 ardei roșii uscați, tulpini și semințe îndepărtate dacă se dorește mai puțină căldură; 0 (poate fi sau trece) Lemn dulce galben și verde; 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete indiene, așa că încercați Curry de legume. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 2 și costă $ 2.29 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 368 calorii. Mergeți la magazin și ridicați turmeric măcinat, sare kosher, pudră de ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi legumele amestecate, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 25 minute. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Curry de legume din sudul Indiei cu frunze de Curry, Curry de legume, și Curry De Legume Roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți mai multe găuri în punga de legume congelate și cuptorul cu microunde la înălțime timp de 2 până la 3 minute sau până la decongelare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Într-un vas de amestecare mediu, amestecați împreună iaurtul și amidonul de porumb. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Încălziți uleiul într-o tigaie de 10 inci, nereactivă, la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați semințe de chimen, semințe de fenicul și semințe de muștar, acoperiți tigaia cu un ecran de stropire și gătiți, amestecând ocazional, până când încep să apară. Odată ce încep să apară, reduceți căldura la mediu și adăugați turmeric, pudră de ceapă, coriandru, scorțișoară, usturoi și ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Asezonarea Cărnii

Pesmet, Câteva Pumni

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Poate Dieta Sifon

Turmeric

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se sotează până când usturoiul devine maro auriu, aproximativ 3 până la 5 minute. Adăugați ușor legumele, zahărul, sarea și piperul, dacă doriți, și gătiți timp de 3 până la 5 minute sau până când legumele sunt încălzite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Lemn Dulce Galben și Verde

Scoateți legumele de pe foc, se toarnă în castron cu amestec de iaurt, și se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Îndepărtați ardeii iute dacă doriți și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Echipamente

Legume Din Amestec Din California

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Piper negru, opțional 0(poate fi sau trece)

scorțișoară proaspăt măcinată 1(poate fi sau trece)

coriandru proaspăt măcinat 11 kilogram de dovlecel,

amidon de porumb 11 kilogram de dovlecel,

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 1(poate fi sau trece)

pesmet, câteva pumni 454Nuci de orice fel (tocate)

legume congelate mixte 2cuișoare medii

usturoi, zdrobit 11 kilogram de dovlecel,

turmeric măcinat 1(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1(poate fi sau trece)

pentru asezonarea cărnii 1(poate fi sau trece)

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu 3

ardei roșii uscați, tulpini și semințe îndepărtate dacă se dorește mai puțină căldură 0(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde 2(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling, și Sparkling Rosa sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de fel de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de mâncăruri tradiționale. Ai putea încerca schelet Gruner Veltliner (1 litru). Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.