Curcan Sănătos-Salată De Paste

Curcan Sănătos-Salată De Paste
Salata sănătoasă de curcan-paste ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 311 calorii, 15g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 10. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână cireșe, maioneză, semințe de Mac și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Împachetări Sănătoase Cu Salată De Mere De Curcan, Healthified Veggie-Ranch Curcan Împachetări, și Paste De Pui Înger Sănătoase pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele conform indicatiilor de pe pachet omitand sare si adaugand broccoli pentru ultimele 2 minute de gatit; scurgere. Clătiți cu apă rece pentru a se răci; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
PastePaste
ApăApă
SareSare
2
Într-un castron mare, amestecați pastele, broccoli și toate ingredientele rămase pentru salată, cu excepția migdalelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
MigdaleMigdale
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
În castron mediu, bate ingrediente pansament cu sârmă măturică până la omogenizare.
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Adăugați la amestecul de paste; aruncați pentru a amesteca bine. Capac; refrigerați cel puțin 2 ore pentru a amesteca aromele. Înainte de servire, amestecați migdalele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
PastePaste

Echipamente

DificultateExpert
Gata În2 hrs, 45 m.
Porții10
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista