Crustillant de Crab cu chutney de mure

Name: Crustillant de Crab cu chutney de mure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă suplimentară; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut frunze de fenicul tocate; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană brânză de capră; 1 Dash turmeric măcinat; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 căni de carne de crab, bucăți de coajă îndepărtate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pentru asezonarea cărnii; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet aluat phyllo congelat, dezghețat; 1 Dash pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Crustillant de Crab cu chutney de mure este un pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 446 calorii, 19g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $3.72 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Mergeți la magazin și ridicați aluat phyllo, semințe de chimen, strop de turmeric măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce este destul de bun. Încercați Chutney De Mure-Rubarbă, Chutney de mure fără gătit, și Chutney de mure și smochine / compot pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 50

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați semințe; saut 30 de secunde sau până când semințele încep să pop.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Adăugați mure, turmeric și sare. Reduceți căldura; saut 2 minute sau până când boabele sunt moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Suplimentară

Turmeric

Fistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se ia de pe foc; pus deoparte.

Combinați carnea de crab, brânza de capră și frunzele de fenicul tocate; formați amestecul în bile de 8 (1 1/2 inch). Desfaceți aluatul phyllo; îndepărtați hârtia pergament. Reroll phyllo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei

Brânză De Capră

Crabmeat

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Tăiați aproximativ o pătrime din rola phyllo transversal în felii foarte subțiri pentru a produce 2 căni (ar trebui să arate ca varza mărunțită). Rezervați restul phyllo pentru o altă utilizare; depozitați într-o pungă de plastic cu fermoar la frigider. Fluff phyllo cu degetele pentru a separa firele. Apăsați fiecare bilă de crab în phyllo; rulați până când este acoperit. Așezați ușor pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Pulverizați fiecare bilă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

(rezervati 1 Lingura)

Crabi

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Coaceți la 500 timp de 3 minute sau până când phyllo este maro auriu.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se servește cu chutney de mure; garnisiți cu frunze de fenicul, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Suplimentară

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă suplimentară 0Bucăți de caramele Heath Bar

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 1Oreos dublu umplut

frunze de fenicul tocate 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/4 cană brânză de capră 1Dash

turmeric măcinat 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/4 căni de carne de crab, bucăți de coajă îndepărtate 0Bucăți de caramele Heath Bar

pentru asezonarea cărnii 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet aluat phyllo congelat, dezghețat 1Dash

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este Laguna Winery Russian River Chardonnay. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 29 de dolari.