Crudit cu Hummus de fasole albă

Name: Crudit cu Hummus de fasole albă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 425 ardei habenero poate fasole albă, drenată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze proaspete de cimbru; 2 cuișoare usturoi, decojit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene legume (vezi mai jos); 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Crudit cu Hummus de fasole albă ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 304 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. Un amestec de ulei de măsline, legume, piper proaspăt măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 64%. Încercați Crudit cu Hummus de fasole albă, Hummus de fasole albă și ierburi cu crudite, și Hummus Și Crudit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie, combinați fasolea, uleiul de măsline, sucul de lămâie, usturoiul, frunzele proaspete de cimbru, sarea și piperul. Se învârte până se omogenizează. Puneți lingura într-un castron și puneți-o pe un platou. În jurul hummusului, aranjați legume colorate, cum ar fi ardei grași roșii și/sau portocalii feliați, morcovi feliați și sulițe de sparanghel albite și flori de broccoli.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Portocaliu