Crudit cu Hummus de fasole albă

Crudit cu Hummus de fasole albă
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Crudit cu Hummus de fasole albă ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 304 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. Un amestec de ulei de măsline, legume, piper proaspăt măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 64%. Încercați Crudit cu Hummus de fasole albă, Hummus de fasole albă și ierburi cu crudite, și Hummus Și Crudit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un robot de bucătărie, combinați fasolea, uleiul de măsline, sucul de lămâie, usturoiul, frunzele proaspete de cimbru, sarea și piperul. Se învârte până se omogenizează. Puneți lingura într-un castron și puneți-o pe un platou. În jurul hummusului, aranjați legume colorate, cum ar fi ardei grași roșii și/sau portocalii feliați, morcovi feliați și sulițe de sparanghel albite și flori de broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper PortocaliuPiper Portocaliu
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțitCimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
B ZahărB Zahăr
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista