Crostini de măsline de fasole albă și neagră

Crostini de măsline de fasole albă și neagră
Crostini de măsline de fasole albă și neagră ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 3 porții cu 622 calorii, 19g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează bine ca un preț rezonabil Hor d ' oeuvre. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Venison și Crostini de fasole albă cu tapenadă de măsline negre, Supa de fasole Cannellini cu Kale și usturoi-ulei de măsline Crostini, și Crostini De Fasole Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Aranjați feliile de pâine pe o foaie de copt și acoperiți cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Se presara cu cantitatea dorită de sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
4
Coaceți 8 minute sau până la prăjit.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
5
Procesați fasolea și următoarele 3 ingrediente într-un robot de bucătărie până la omogenizare, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale, după cum este necesar. Aruncați împreună măslinele și următoarele 2 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
6
Răspândiți amestecul de fasole pe felii de pâine prăjită și dollop cu amestec de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
7
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateNormal
Gata În28 m.
Porții3
Scor De Sănătate23
Revista