Crostini de fasole, usturoi și ierburi

Name: Crostini de fasole, usturoi și ierburi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 12 creveți și cu vene baguette; 12 creveți și cu vene cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 12 creveți și cu vene O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 12 creveți și cu vene fasole fava; 12 creveți și cu vene rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 12 creveți și cu vene cum ar fi smog, gulard, rapini sau verdeață de sfeclă, tulpini tăiate; 12 creveți și cu vene fiecare piper dulce roșu, galben și portocaliu tocat

Fava Bean, usturoi și crostini de plante ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 12 și costă 1,03 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 400 de calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă de la cookstr.com are 1 fani. Un amestec de baghetă, fasole fava, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Fava Bean Crostini, Fava Bean și Manchego Crostini, și Crostini de rucola și Fava-Bean pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 149° (150c).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Periați ambele părți ale fiecărei felii de baghetă cu 2 lingurițe de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Baguette

Se întinde pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți timp de 15 minute sau până când sunt crocante și aurii.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Între timp, gătiți fasolea fava în apă clocotită timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Fava

Apă

Scurgeți și clătiți sub apă curentă rece. Rezervați câteva fasole pentru garnitură. Purificați fasolea rămasă într-un robot de bucătărie cu șalota, usturoiul, restul de 1 lingură de ulei de măsline și frunzele de tarhon. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Tarhon

Ulei De Măsline

Ceapă Eșalotă

Usturoi

Fasole

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Chiar înainte de servire, întindeți pasta de fasole fava pe crostini pregătiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Se ornează cu fasolea rezervată și o stropire de piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Fasole

Echipamente

Cuptor

Foaie De Copt

Procesor De Alimente

Ingrediente

Porții:

12creveți și cu vene

baguette 12creveți și cu vene

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)12creveți și cu vene

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 12creveți și cu vene

fasole fava 12creveți și cu vene

rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel 12creveți și cu vene

cum ar fi smog, gulard, rapini sau verdeață de sfeclă, tulpini tăiate 12creveți și cu vene

fiecare piper dulce roșu, galben și portocaliu tocat

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Santa Margherita Chianti Classico Riserva. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 27 de dolari pe sticlă.