Creveții de nucă de cocos cu sos de arahide ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 702 calorii, 26g de proteine, și 51G de grăsime per portie. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână sos fierbinte, nucă de cocos, lapte de cocos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de var și fistic ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Biscuiți de creveți cu sos de arahide și nucă de cocos, Satay de pui și creveți cu sos de arahide de nucă de cocos și salată proaspătă de legume, și Rulouri proaspete de vară cu creveți, Mango, tăiței de alge și sos Curry de nucă de cocos-arahide pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Se usucă creveții cu un prosop de hârtie. Într-un castron mic combinați amidon de porumb, sare, piper și cayenne. Într-un castron separat, bateți albușurile de ou până se spumează. Într-un alt castron, așezați nuca de cocos. Înveliți creveții cu amidonul de porumb și scuturați orice exces. Scufundați în albusul de ou și apoi apăsați în nucă de cocos pentru a obține o acoperire completă. Încercați să păstrați 1 mână uscată, acest lucru va menține lucrurile puțin mai curate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Stropi în Formă De Inimă
8 (U-12) Creveți
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Frunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și Scurse
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la 350 de grade F și scufundați ușor creveții, 6 Odată. Se prăjesc aproximativ 3 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Scoateți-le într-un raft pentru a se scurge.
5
Se servește cu sos de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Arahide
6
Într-un robot de bucătărie, curățați bulionul de pui, laptele de cocos, sucul de lămâie, sosul de soia, sosul de pește, sosul fierbinte, usturoiul tocat și ghimbirul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1t Pudră De Piper Alb
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Sos De Pește
1 Căpșună, Decojită
Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat
6 Chifle Cu Susan, împărțite
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
7
Adăugați untul de arahide și pulsul pentru a combina. Îndoiți coriandrul și păstrați-l la frigider până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(cum Ar Fi Crunch Bar)
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
8
Aduceți sosul la temperatura camerei și serviți cu creveți de nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De Inimă
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care îl puteți încerca este Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 46 de dolari.