Cremă ușoară de supă de sparanghel

Name: Cremă ușoară de supă de sparanghel
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 411 ardei habenero bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, împărțit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb măcinat; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 1 mici ceapa, tăiată în zaruri mici; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Nevoie de un supă vegetariană? Crema ușoară de supă de sparanghel ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 153 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,69 USD pe porție. Un amestec de sparanghel, suc de lămâie, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Supă ușoară și cremoasă de sparanghel, Cremă Ușoară De Supă De Broccoli Cu Brânză Cheddar, și Cremă de supă de sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți sparanghelul, ceapa și 1/2 din bulionul de pui la fiert într-o cratiță mică. Acoperiți și aburiți până când sparanghelul este doar fraged, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scoateți din căldură și turnați în apă. Puree în loturi până la neted și reveniți la tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Cuptor cu microunde rămas bulion și lapte într-o ceașcă de măsurare de sticlă rezistentă la căldură de 1 litru până la abur fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Încălziți untul într-un cuptor olandez; amestecați făina, apoi amestecul de bulion fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Biscuiți Oreo Tăiați

Bateți constant, aduceți la fierbere, apoi reduceți căldura.

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Bateți piureul de sparanghel și continuați să gătiți timp de 2 până la 3 minute sau până la cald. Se amestecă sucul de lămâie și se condimentează cu sare și piper. Se toarnă în boluri de supă și se acoperă cu o păpușă de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate