Crabi cu coajă moale sotate cu sos picant

Name: Crabi cu coajă moale sotate cu sos picant
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley total unt, grăsime de slănină și/sau ulei; 3 creveți și cu vene Roșii Cherry; 3 creveți și cu vene Castravete feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 3 creveți și cu vene Un pat de verdeață (sau cum îmi place să-l numesc, un pat de scuze); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 1 lingură de oregano uscat ceapa tocata marunt; 6 crabi cu coajă moale; 3 creveți și cu vene Sare și piper; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 3 creveți și cu vene Cur mare explozie orgasmica Sriracha

Crabii cu coajă moale sote cu sos picant ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 125g de grăsime, și un total de 1989 calorii. Această rețetă servește 3. Pentru $5.94 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 16 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți în total unt, făină, sriracha cu fundul mare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Crabi cu coajă moale sote de Sheila cu sos de unt de lămâie, Crabi Cu Coajă Moale Picantă, și Crabi cu coajă moale cu gust de porumb, verdeață de câmp și sos de ardei roșu prăjit.