Cowboy Cafea Frecat Friptură W / Proaspete Tocat Veggie Salata

Name: Cowboy Cafea Frecat Friptură W / Proaspete Tocat Veggie Salata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere uscată ancho chile (sau altă pulbere de chili); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cafea espresso, măcinată fin (nu instant); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de coriandru măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar muștar uscat; 1 castraveți englezi, însămânțați, tăiați fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 1 ardei roșu, însămânțat, tăiat mărunt; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa rosie, decojita, feliata in rondele groase de 1/3 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 2 mari roșii, însămânțate, tăiate mărunt; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de mușchi de top, cu grosimea de aproximativ 1 1/4 inch (friptura centrală a umărului aka o friptură de fermă)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura frecată de cafea Cowboy cu salată proaspătă de legume tocate. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 326 calorii, 33g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,11 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, ulei de măsline extravirgin, muștar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Cowboy Cafea Frecat Muschiulet Friptură, Friptură de Cowboy cu cafea și frecare cu Chili, și Salată Tocată De Cowboy.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

pulbere uscată ancho chile (sau altă pulbere de chili)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)1Bucăți de caramele Heath Bar

umăr 2Bucăți de caramele Heath Bar

cafea espresso, măcinată fin (nu instant)0Bucăți de caramele Heath Bar

pulbere de coriandru măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

muștar uscat 1

castraveți englezi, însămânțați, tăiați fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Oreos dublu umplut

oregano uscat 1

ardei roșu, însămânțat, tăiat mărunt 1lingura. otet de vin rosu

ceapa rosie, decojita, feliata in rondele groase de 1/3 inch 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4creveți și cu vene

Pepperoncini, pentru garnitură 2mari

roșii, însămânțate, tăiate mărunt 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de mușchi de top, cu grosimea de aproximativ 1 1/4 inch (friptura centrală a umărului aka o friptură de fermă)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Provincia Peju Merlot. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 38 de dolari.