Morcovul și cuscusul de migdale ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 344 calorii, 10g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Un amestec de frunze de pătrunjel, caise, cuscus și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Couscous Cu Stafide De Morcov, Couscous de morcovi și Cilantro, și Couscous de portocale, caise și morcovi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați cuscusul într-un bol mare rezistent la căldură și amestecați sarea, chimenul, ghimbirul și ardeiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
¼ Lingurita Oregano
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Aduceți stocul de legume la foc mic la foc mediu, apoi turnați peste cuscus. Acoperiți vasul cu o farfurie mare sau folie de plastic și lăsați timp de 10 minute sau până când a absorbit tot stocul. Puneți cuscusul cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru Tacos
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Se amestecă pătrunjelul, cilantro, morcovii, caisele, migdalele. Se amestecă uleiul de măsline și coaja de lămâie și portocală rasă și sucul pentru a adăuga zing. Condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Coaja De Portocala
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
2 Găini Din Cornish (aproximativ 1 1/4 De Liră Fiecare)
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
(23)
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)