Cotletele de porc perfecte ale mamei

Name: Cotletele de porc perfecte ale mamei
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley boabe de piper negru întregi; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de coriandru; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut grăsime de slănină, ulei de semințe de struguri sau ulei de măsline (sau alt ulei cu punct de fum ridicat); 4 cotlet de porc; 1 Oreos dublu umplut frecare uscată; 4 creveți și cu vene Sare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fâșie de coajă de lămâie

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap? Cotletele de porc perfecte ale mamei ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 297 calorii, 31g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $3.11 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Simply Recipes are 383 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, semințe de coriandru, semințe de chimen și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 94%. Rețete similare includ Cotletele de porc perfecte ale mamei, Perfect Pan Cotlete De Porc Ars, și Cotlete De Miel La Grătar Perfecte.

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

boabe de piper negru întregi 11 lingură de oregano uscat

semințe de coriandru 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 1Oreos dublu umplut

grăsime de slănină, ulei de semințe de struguri sau ulei de măsline (sau alt ulei cu punct de fum ridicat)4

cotlet de porc 1Oreos dublu umplut

frecare uscată 4creveți și cu vene

Sare 2Bucăți de caramele Heath Bar

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Cotletele de porc. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.