Cotlete de porc cu piper
Cotlete de porc cu piper ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă 1,12 USD per porție . O porție conține 153 de calorii , 20 g de proteine și 6 g de grăsimi . 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați cotlete de porc, sos de soia, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu un scor de lingură de 46% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ șuruburi cu brânză de capră cu piper , cotlete de porc cu ananas la grătar și cotlete de porc umplute la cuptor .
Instrucțiuni
Combinați primele cinci ingrediente într-o pungă mare de plastic resigilabilă sau un recipient de sticlă puțin adânc; se adauga carnea de porc si se intoarce pentru a imbraca. Sigilați punga sau recipientul de acoperire; dați la frigider 1 până la 1-1/2 oră.
Scurgeți și aruncați marinata. Prăjiți, acoperit, la foc mediu timp de 12-16 minute sau până când un termometru arată 145°.
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.