Cotlete de curcan cu sos și salată de umplutură crudă

Cotlete de curcan cu sos și salată de umplutură crudă
Cotletele de curcan cu sos și salată de umplutură crudă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 726 calorii, 19g de proteine, și 36g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.31 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de făină, ulei de măsline, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Cotlete de curcan cu sos de tigaie, Cotlete de curcan prăjite cu pui cu sos Redeye, și Piept de curcan cu umplutură și sos.

Instrucțiuni

1
Condimentează curcanul cu sare și piper și condimente de pasăre. Configurați o stație de pâine cu făină, apoi ou, apoi pesmet. Pâine de pâine și rezervați-le.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gât De PuiGât De Pui
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, RăcitUnt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit
(Keebler)(Keebler)
2
Combina patrunjel, telina, scallions, mere, ciuperci și rochie cu sare, piper, sucul de 2 lămâi, 3 linguri de ulei de măsline. Unt pâine prăjită apoi se taie în zaruri 1/4 inch. Aruncați pâinea și cimbrul în salată. Umeziți puțin salata de umplutură cu cidru de mere sau suc și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cidru De MereCidru De Mere
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1/2 Cană Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)1/2 Cană Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Pahare Cu Unt De Arahide, Tocate GrosierPahare Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
Pentru Conservare,Pentru Conservare,
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
(tub Mare)(tub Mare)
3
Topiți 3 linguri de unt la foc mediu în cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pahare Cu Unt De Arahide, Tocate GrosierPahare Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Adăugați făina și gătiți 1 minut, apoi bateți în stoc, condimentați cu sare și piper și Worcestershire și îngroșați stocul câteva minute la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
12 Până La 16 Chifle Sandwich12 Până La 16 Chifle Sandwich
Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, RăcitUnt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
5
Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare, gătiți cotletele 10 minute întorcând o dată. Dacă tigaia este prea mică pentru a găti toate cele 4, rezervați 2 sub folie și adăugați o altă lingură ulei de măsline și gătiți cotletele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
6
Serviți cotletele pe salata de umplutură crudă și deasupra cu sos cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)1/2 Cană Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri
DificultateGreu
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Revista