Cotlet De Porc Sud-Vest Și Orez

Name: Cotlet De Porc Sud-Vest Și Orez
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero cotlete de porc cu OS, grosime de 1/2 inch; 439 ardei habenero poate fasole, clătite; 283 ardei habenero poate roșii cubulete si ardei iute verde, nedrained; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft 2% lapte mărunțit Colby & Monterey Jack brânzeturi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert cu bob lung; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare ardei verde tocat și ceapă

Cotlet de porc sud-vest & orez este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 481 calorii, 33g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați lapte Colby & Monterey Jack brânzeturi, fasole, praf de usturoi și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Cotlet De Porc Sud-Vest, Cotlet De Porc De Vară De Sud-Vest, și Aragaz Lent Cotlet De Porc Sud-Vest pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti ardeii si ceapa in tigaie mare antiaderenta la foc mediu-mare 5 min. sau până când este crocant-fraged, amestecând frecvent. Între timp, frecați ambele părți ale cotletelor cu condimente combinate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați cotletele în tigaie; gatiti 2 pana la 3 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc uniform pe ambele părți.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați fasole și roșii; acoperi. Gatiti la foc mediu-mic 5 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Top cotlet cu brânză; gatiti, acoperit, 2 pana la 3 min. sau până când cotletele sunt gata (145F) și brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Se ia de pe foc.

Lăsați să stea 3 min. înainte de a servi cotlete și amestec de legume peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Mazăre Goya®

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

cotlete de porc cu OS, grosime de 1/2 inch 439ardei habenero

poate fasole, clătite 283ardei habenero

poate roșii cubulete si ardei iute verde, nedrained 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kraft 2% lapte mărunțit Colby & Monterey Jack brânzeturi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez brun fiert cu bob lung 0cp. legume (de exemplu, spanac)

felii de castravete englezesc în formă de semilună 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fiecare ardei verde tocat și ceapă

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotletele de porc funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Un vin pe care l-ați putea încerca este la Crema Russian River Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.