RețeteRevista

Construiți-Vă Propriile Kabobs Shish

Construiți-Vă Propriile Kabobs Shish
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați să construiți-vă propriul shish Kabobs. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 1024 calorii, 79G de proteine, și 65g de grăsime per portie. Pentru $10.36 pe portie, această rețetă acoperă 54% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 28 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână piper, fulgi de ardei iute, muștar dijon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza oțet balsamic ai putea urma acest curs principal cu Slab Înghețată De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 55 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Încercați Carne De Vită Shish Kabobs, Teriyaki Shish Kabobs, și Chiftele Shish Kabobs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dacă folosiți frigarui de bambus, înmuiați-le în apă timp de 1 oră pentru a întârzia carbonizarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
2
Bateți împreună toate ingredientele de friptură Dijon-rozmarin (cu excepția fripturii) într-un castron. Aruncați friptura în amestec până când este acoperită uniform. Acoperiți și marinați la frigider timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
6 Fripturi De 8 Uncii6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Bateți împreună toate ingredientele de pui cu citrice-tarhon (cu excepția puiului) într-un castron. Aruncați puiul în amestec până când este acoperit uniform. Acoperiți și marinați la frigider timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu TocatFiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Bateți împreună toate ingredientele de creveți cu usturoi de lămâie (cu excepția creveților) într-un bol. Aruncați creveții în amestec până când sunt acoperiți uniform. Acoperiți și marinați la frigider timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Tăiați legumele în bucăți de mărimea mușcăturii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6
Puree balsamic basting vinaigrette ingrediente într-un blender timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Așezați carnea, creveții și legumele în boluri individuale și stabiliți stilul bufet. Instruiți-vă oaspeții să-și prăjească propriile kabobs și să-și ungă legumele cu vinaigrette balsamice.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
8
Grătați kabobs direct peste sursa de căldură timp de aproximativ 10 până la 15 minute, rotind 1/4 rotație la fiecare 2 până la 3 minute sau până când carnea și/sau peștele sunt gătite pe tot parcursul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

4creveți și cu veneCartofi pentru copii, fierți până la gătitCartofi pentru copii, fierți până la gătit22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleypulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)4creveți și cu veneArdei grasArdei gras1Bucăți de caramele Heath Barcârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici4creveți și cu veneRoșii CherryRoșii Cherry1Oreos dublu umplutfulgi de ardei iutefulgi de ardei iute4creveți și cu venePorumb pe știulete, decorticate și feliate în runde groase de 1/2 inchPorumb pe știulete, decorticate și feliate în runde groase de 1/2 inch11 lingură de oregano uscatMuștar DijonMuștar Dijon1frunze de dafin (proaspete sau uscate)frunze de dafin (proaspete sau uscate)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyrozmarin proaspăt, cu tulpinărozmarin proaspăt, cu tulpină11 lingură de oregano uscatfrunze proaspete de tarhonfrunze proaspete de tarhon22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfrunze proaspete de cimbrufrunze proaspete de cimbru3cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat4cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleysuc de lămâie proaspăt storssuc de lămâie proaspăt stors1lamaie, zested, apoi stoarse, restul aruncatelamaie, zested, apoi stoarse, restul aruncate1var, zested, apoi stoarse, restul aruncatvar, zested, apoi stoarse, restul aruncat4creveți și cu veneCiuperciCiuperci591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec4creveți și cu veneCeapăCeapă1portocaliu, zested, apoi stoarse, restul aruncatportocaliu, zested, apoi stoarse, restul aruncat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpătrunjel Italian proaspăt tocat măruntpătrunjel Italian proaspăt tocat mărunt1Bucăți de caramele Heath Bar5 bomboane de napolitană Necco, împărțite5 bomboane de napolitană Necco, împărțite4creveți și cu veneSare și piperSare și piper2ceapă eșalotă, tocatăceapă eșalotă, tocată454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO(16 la 20 conta) creveți, decorticate și deveined(16 la 20 conta) creveți, decorticate și deveined454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOfriptură de mușchi, tăiată în cuburi de 1 inchfriptură de mușchi, tăiată în cuburi de 1 inch454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOpiept de pui dezosat, fără piele, tăiat în cuburi de 1 inchpiept de pui dezosat, fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi4creveți și cu veneSquash ItalianSquash Italian
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 55 m.
Porții4
Scor De Sănătate61
Fara glutenFără lactateFoarte sanatos
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Tocană de fasole, varză kale și ou
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Ouă florentine
Pizza pentru brunch
Pizza pentru brunch
Pui cu ciuperci elvețiene
Salată de mușchi de vită
Penne picante, cârnați și ardei
Curcan afumat
Kebab Massalam
Rețete înrudite
Fursecuri păianjen alb-negru
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Delicatese cu ciocolată și arahide
Supă cremă de legume câștigătoare
Revista
Fursecuri păianjen alb-negru
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Supă cremă de legume câștigătoare
Morcovi cu unt și varză de Bruxelles
Plăcintă cu noroi I
Coaste scurte de vită
Roșii la grătar cu parmezan
Tocană de fasole, varză kale și ou
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Ouă florentine