Coacerea pâinii: secară cu chimen și in

Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 216 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați făină de secară, zahăr, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 39 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Coacerea pâinii: pâine plată de susan și in, Pâine De Secară Daneză, și Terci De Pâine De Secară Daneză (Arllebra...........).

Instrucțiuni

Combinați apa, drojdia și zahărul în vasul mixerului standului și lăsați-l deoparte până când este spumos, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf Mare De Sare Fină

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați făina de secară, făina de in și aproximativ jumătate din făina de pâine. Se amestecă pentru a se combina, se acoperă cu folie de plastic și se lasă deoparte timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Pâine

Semințe De In Măcinate

Zahăr Pudră, La Nevoie (aproximativ

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frământați cu cârligul de aluat până când glutenul începe să se dezvolte, aproximativ 5 minute. Apoi adăugați făina de pâine rămasă, sarea și iaurtul. Frământați cu cârligul de aluat până când amestecul este elastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Pâine

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați semințele și uleiul și continuați să frământați până când uleiul este încorporat și semințele sunt bine distribuite în aluat. Formați aluatul într-o bilă și stropiți cu puțin ulei de măsline pentru a acoperi. Întoarceți aluatul în vas, acoperiți-l cu folie de plastic și lăsați-l deoparte până se dublează, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Făinați suprafața de lucru și preîncălziți cuptorul la 350 de grade.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați niște făină de porumb pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți aluatul din vas și formați-l în forma preferată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați-l pe foaia de copt pregătită, cu cusătura în jos și acoperiți cu folie de plastic. Puneți deoparte până când și-a dublat dimensiunea, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Scoateți folia de plastic, tăiați pâinea după dorință și coaceți la 350 de grade până se rumenesc frumos, aproximativ 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească complet pe un raft înainte de a tăia felii.