Clătite Din Făină De Alune-Porumb

Clătite Din Făină De Alune-Porumb
Clatite de alune-porumb ar putea fi doar masa de dimineata pe care o cautati. Această rețetă face 12 porții cu 138 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați lapte, făină, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Clătite Din Făină De Porumb, Clătite Din Făină De Porumb, și Clătite din făină de porumb.

Instrucțiuni

1
Rotiți alunele într-un robot de bucătărie până când sunt măcinate fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluneAlune
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
2
Adăugați făină de porumb și vârtej pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De PorumbFăină De Porumb
3
Adăugați făină, zahăr, praf de copt și sare și rotiți pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ZahărZahăr
SareSare
4
Adăugați ouă, lapte și unt. Pulse pentru a combina doar cu ingrediente uscate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
OuăOuă
LapteLapte
5
Aruncați aluatul în porții de 3 linguri pe o tigaie la foc mediu-mare. Întoarceți clătitele când apar bule la suprafață, gătind aproximativ 3 minute în total pe clătită.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Prăjirea nucilor: prăjirea nucilor le face mai crocante și le intensifică aroma. În cazul nucilor cu coajă subțire, cum ar fi alunele sau alunele, facilitează și îndepărtarea pielii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluneAlune
ArahideArahide
NuciNuci
1
Puneți nucile într-o tigaie mică la foc mediu-mare și gătiți, amestecând frecvent, până când miros parfumat și transformă o nuanță deschisă de maro auriu (vor continua să se prăjească puțin mai mult atunci când sunt scoase de pe foc).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
1
Întindeți nucile într-un singur strat într-o tigaie superficială și prăjiți-le într-un cuptor 375 timp de 10 până la 15 minute până când nucile se rumenesc ușor și miros bogat și prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
1
Așezați-le într-un prosop de bucătărie și frecați energic. Majoritatea piei vor cădea imediat. Nu vă faceți griji dacă câteva bucăți încă se agață ici și colo; nu vor dăuna aromei sau texturii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De BucătărieProsoape De Bucătărie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista