Cina În Seara Asta: Piure De Cartofi Cu Fulgi De Kale

Cina În Seara Asta: Piure De Cartofi Cu Fulgi De Kale
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri de mâncare, așa că dați cina în seara asta: cartofi piure de Kale-Flecked o încercare. O porție conține 486 calorii, 22g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 2 și costă $1.58 pe portie. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână parmezan, ulei de măsline extravirgin, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Cina In Seara Asta: Piure De Cartofi Dulci, Cina În Seara Asta: Îmbrăcarea Piureului De Cartofi, și Cina în seara asta: Linguine cu midii și Kale.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală cu apă sărată la fiert, suficient de mare pentru a ține cartofii confortabil. Fierbeți cartofii până se înmoaie, aproximativ 15-20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Între timp, încălziți o lingură de ulei de măsline într-o tigaie mică la foc mediu-mare, apoi adăugați usturoiul, varza și un vârf de sare. Saut până la licitație, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
KaleKale
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Scurgeți cartofii și readuceți-i în tigaie. Puneți-le cu o furculiță sau cu un masher de cartofi, apoi începeți să amestecați laptele în timp ce încorporați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați lapte, încălzind suplimentar dacă este necesar, până la textura cremoasă dorită. Gustați pentru sare și adăugați piper proaspăt măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Când este gata de servit, amestecați kale, transferați într-un vas de servit și stropiți deasupra uleiul de măsline rămas. Se acoperă cu parmezan, scallions și șalotă dacă se folosește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
KaleKale
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
Revista