Cina În Seara Asta: Calmar Prăjit (Ojinguh Bokkeum)

Name: Cina În Seara Asta: Calmar Prăjit (Ojinguh Bokkeum)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras Ulei de Canola; 1 morcov, decojit, feliat subțire în diagonală; 5 căței de usturoi, tocați; 1 jalape, cu tulpină, însămânțată și feliată subțire; 1 (vinete) ceapă, înjumătățită și apoi feliată subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pulbere coreeană de ardei iute; 6 scallions, capete tăiate și tăiate în bucăți de 3 inch; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 lingura. otet de vin rosu calmar, curățat, fără piele și feliat subțire; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate

O porție conține 174 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 2. Dacă $1.37 pe portie se încadrează în bugetul dvs., cina in seara asta: se amestecă-Fried Calmar (Ojinguh Bokkeum) ar putea fi un excelent fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă pentru a încerca. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, sos de soia, calmar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Cina în seara asta: calmar prăjit cu sos Marinara, Cina în seara asta: carne de vită prăjită cu ceapă și ardei, și Cina în seara asta: pui prăjit cu Lemongrass și Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați usturoiul, sosul de soia, pudra de ardei iute și zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Se amestecă bine și se lasă deoparte.

Setați o tigaie mare de lucru sau saut la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă uleiul de canola. Obțineți o lingură de lemn și amestecați constant pe măsură ce începeți să adăugați legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Adăugați morcovii și gătiți timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ceapa și gătiți timp de 30 de secunde

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ceapa verde și dați-le încă 30 de secunde. În cele din urmă, adăugați jalapeincormalo și gătiți-l timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Adăugați calmarul împreună cu usturoiul și pasta de sos de soia. Se amestecă bine și se lasă să gătească până când calmarul este doar gătit, aproximativ două minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal