Cina In Seara Asta: Somon Charmoula

Name: Cina In Seara Asta: Somon Charmoula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat grosier; 2 cuișoare usturoi, tocat aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi, fără sâmburi și tocate aproximativ; 4 creveți și cu vene Piper cayenne măcinat după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley chimen măcinat; 1 lămâie, curățată și feliată în rondele subțiri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat grosier; 4 fripturi sau fileuri de somon; 4 creveți și cu vene Sare și piper după gust

Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 178 calorii, 2G de proteine, și 17g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne măcinat, pătrunjel grosier, măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Cina în seara asta: Tagliatelle de somon și mazăre, Cina În Seara Asta: Somon Braconat Puțin Adânc, și Cina În Seara Asta: Somon Braconat Cu Ulei De Măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un mic robot de bucătărie combinați coriandru, pătrunjel, usturoi și suc de lămâie. Procesați pentru a toca bine usturoiul și ierburile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Carne Măcinată

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați condimente și ulei de măsline și procesați până când se combină bine într-o pastă. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Condimentați somonul cu sare și piper și întindeți jumătate din pasta charmoula pe pește. Se lasă la marinat 20 de minute. Între timp, preîncălziți cuptorul la 400 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pe o foaie de copt, așezați somonul pe folie de aluminiu și așezați felii de lămâie deasupra peștelui. Acoperiți cu charmoula rămasă și adăugați o cantitate mică de apă înainte de a plia peștele într-o pungă. Prăjiți la cuptor timp de 8 minute, apoi descoperiți și continuați prăjirea până când peștele este gătit, încă 8-10 minute, în funcție de grosimea peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Serviți imediat.

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat grosier 2cuișoare

usturoi, tocat aproximativ 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline verzi, fără sâmburi și tocate aproximativ 4creveți și cu vene

Piper cayenne măcinat după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

chimen măcinat 1

lămâie, curățată și feliată în rondele subțiri 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel tocat grosier 4

fripturi sau fileuri de somon 4creveți și cu vene

Sare și piper după gust

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.