Cina In Seara Asta: Somon Charmoula

Name: Cina In Seara Asta: Somon Charmoula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat grosier; 2 cuișoare usturoi, tocat aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi, fără sâmburi și tocate aproximativ; 4 creveți și cu vene Piper cayenne măcinat după gust; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm chimen măcinat; 1 lămâie, curățată și feliată în rondele subțiri; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat grosier; 4 fripturi sau fileuri de somon; 4 creveți și cu vene Sare și piper după gust

Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 178 calorii, 2G de proteine, și 17g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne măcinat, pătrunjel grosier, măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Cina în seara asta: Tagliatelle de somon și mazăre, Cina În Seara Asta: Somon Braconat Puțin Adânc, și Cina În Seara Asta: Somon Braconat Cu Ulei De Măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un mic robot de bucătărie combinați coriandru, pătrunjel, usturoi și suc de lămâie. Procesați pentru a toca bine usturoiul și ierburile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Carne Măcinată

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați condimente și ulei de măsline și procesați până când se combină bine într-o pastă. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Condimentați somonul cu sare și piper și întindeți jumătate din pasta charmoula pe pește. Se lasă la marinat 20 de minute. Între timp, preîncălziți cuptorul la 400 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Pe o foaie de copt, așezați somonul pe folie de aluminiu și așezați felii de lămâie deasupra peștelui. Acoperiți cu charmoula rămasă și adăugați o cantitate mică de apă înainte de a plia peștele într-o pungă. Prăjiți la cuptor timp de 8 minute, apoi descoperiți și continuați prăjirea până când peștele este gătit, încă 8-10 minute, în funcție de grosimea peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Serviți imediat.

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat grosier 2cuișoare

usturoi, tocat aproximativ 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline verzi, fără sâmburi și tocate aproximativ 4creveți și cu vene

Piper cayenne măcinat după gust 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

chimen măcinat 1

lămâie, curățată și feliată în rondele subțiri 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel tocat grosier 4

fripturi sau fileuri de somon 4creveți și cu vene

Sare și piper după gust

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.