Chipotle-Usturoi Edamame

Name: Chipotle-Usturoi Edamame
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 1 chipotă în adobo, cu tulpină, însămânțată și tocată; 4 puțin dovlecel tocat Sare de mare grosieră; 1 bag edamame înghețat în păstăi; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin

Chipotle-usturoi Edamame este un fără gluten și vegan farfurie. Această rețetă servește 4 și costă 8 cenți pe porție. O porție conține 34 calorii, 0g de proteine, și 4G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați cățelul de usturoi, chipotle în adobo, sare de mare grosieră și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor este destul de rău. Încercați Edamame-Piure De Usturoi, Usturoi Picant Edamame, și Usturoi Prăjit-Răspândirea Edamame pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o cratiță mare de apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați edamame și gătiți timp de aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Se scurge și se usucă.

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline cu chipotul tocat, usturoiul tocat și chimenul măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Chimen Măcinat

Fripturi De Carne Din New York

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați păstăile edamame și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până când usturoiul se înmoaie, 1 până la 2 minute. Condimentează edamame-ul cu sare și piper negru și transferă-l într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Edamame Congelat (din Păstăi)

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Serviți cald sau la temperatura camerei.

Echipamente

Orz Alb Perlat

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

4puțin dovlecel tocat

Piper negru proaspăt măcinat 1

chipotă în adobo, cu tulpină, însămânțată și tocată 4puțin dovlecel tocat

Sare de mare grosieră 1bag

edamame înghețat în păstăi 1

cățel de usturoi, tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1parmezan ras

ulei de măsline extravirgin

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Marques de Caceres Cava. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.