Rapid curcan Chili ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 238 calorii, 19g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, pudră de chili, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Rapid & ușor Chipotle curcan Chili pentru un # SundaySupper Chili Cook-Off, Chili Rapid De Curcan, și Chili Rapid De Curcan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Saut ceapa tocata in ulei incins intr-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare 5 minute sau pana se inmoaie; adăugați usturoi și saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Adăugați curcan, pudră de chili și chimen și gătiți, amestecând des, 8 minute sau până când carnea se sfărâmă și nu mai este roz. Se amestecă pasta de roșii și se fierbe 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Chili
Pasta De Tomate
Toată Turcia
Chimen
Carne
3
Adăugați roșiile și următoarele 5 ingrediente. Aduceți amestecul la fierbere; acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți, amestecând ocazional, 30 de minute. Se amestecă coriandru.