Chili picant de curcan cu patru fasole este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 12 porții. O porție conține 301 calorii, 30g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl. Un amestec de ceapă, fasole, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 68%. Rețete similare sunt Curcan Rămas? Încercați acest curcan ușor picant și chili de fasole Pinto, Spicy ' n Sweet Turcia Pinto Bean Chili cu tigaie Cornbread, și Curcan rămas sau curcan măcinat și chili alb de fasole Pinto cu var (fără Gluten).
Instrucțiuni
1
Combinați roșiile tăiate cubulețe cu ardei iute verde, fasole chili, salsa, fasole roșie închisă și deschisă, fasole neagră, ceapă, usturoi, pudră de chili, fulgi de ardei roșu, piper negru, chimen, amestec de condimente taco și sos fierbinte într-o oală mare de supă. Aduceți la fierbere, reduceți căldura la minim și acoperiți oala. Se fierbe până se încălzește supa și ceapa este translucidă, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Rot*el Sau Altă Marcă Roșii Cubulețe Prăjite La Foc Cu Chili (nescurcate)
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Dientes De Ajo
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Gătiți și amestecați curcanul măcinat în tigaia fierbinte până se rumenesc și se sfărâmă, aproximativ 10 minute; scurgeți și aruncați grăsimea. Se amestecă curcanul mărunțit în chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia Terestră
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Acoperiți oala și fierbeți chili până când aromele s-au amestecat, aproximativ 1 oră.