Chili De Pui Cu Fasole Albă

Name: Chili De Pui Cu Fasole Albă
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: american
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole albă; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cubulete, carne de pui gătită; 2 urechi porumb proaspăt; 2 cuișoare usturoi, tocat; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde cubulete; 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 ceapa, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 pinch sare și piper negru după gust; 532 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tomatillos, scurs și tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Chili de pui cu fasole albă ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 10 porții cu 230 calorii, 14g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ceapă, fasole, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, care este solid. Încercați Chili De Pui Cu Fasole Albă, Chili De Pui Cu Fasole Albă, și Chili De Pui Cu Fasole Albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul și gătiți ceapa și usturoiul până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Se amestecă bulion, tomatillos, roșii, ardei iute și condimente. Se aduce la fierbere, apoi se fierbe timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Pepitele

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați porumb, pui și fasole; fierbeți 5 minute. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Toppinguri, Opționale

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole albă 4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cubulete, carne de pui gătită 2

urechi porumb proaspăt 2cuișoare

usturoi, tocat 1981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute verde cubulete 1Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de coriandru măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1

ceapa, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1pinch

sare și piper negru după gust 5321 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tomatillos, scurs și tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ai putea încerca este Totus Tuus Cava. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.