Nu poți avea niciodată prea multe rețete de hor d 'oeuvre, așa că încearcă Chik' n Chalupan. O porție conține 79 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 15. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați măsline, fasole prăjită, chiftele boca picante chik circulatorn veggie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Chalupa, Chicken Chalupa, și Chalupa Grande pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti chiftelele conform indicatiilor de pe pachet.
2
Tăiați fiecare patty în sferturi.
3
Răspândiți cojile tostada cu fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tostada Shell
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Toppinguri, Opționale
4
Se acoperă cu chiftele sferturi și ingredientele rămase.