Chiftele Teriyaki

Chiftele Teriyaki necesită aproximativ 40 de minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 379 calorii, 23g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru 1,78 USD pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Un amestec de oțet, carne de vită măcinată, bucăți de ananas și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Chiftele Teriyaki, Chiftele Teriyaki, și Chiftele Teriyaki.

Instrucțiuni

Scurgeți ananasul, rezervând 1/4 cană suc; puneți ananasul deoparte. Într-un castron, combinați ceapa, ardeii, pesmetul, ghimbirul, sarea și sucul de ananas rezervat. Zdrobiți carnea de vită peste amestec și amestecați bine. Forma în 1-in. bile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Ananas

Pesmet

Ananas

Ardei

Ghimbir

Suc

Ceapă

Carne De Vită

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați ingredientele sosului într-un blender; acoperiți și procesați timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați 2 linguri de sos într-un 13-in uns. x 9 inch. vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Adăugați chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele

Se toarnă sosul rămas peste chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele

Sos

Coaceți, neacoperit, la 400 de euro timp de 20 de minute sau până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați o bucată de ananas pe fiecare chifteluță; asigurați-vă cu o scobitoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ananas

Chiftele

Echipamente pe care le vei folosi

Scobitori

Echipamente

Bol

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Tava De Copt

Cuptor

Scobitori

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pesmet uscat 1(poate fi sau trece)

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 1(poate fi sau trece)

ghimbir măcinat 3(iarnă)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 454Nuci de orice fel (tocate)

carne de vită macră 1(vinete)

ceapa, tocata marunt 454Nuci de orice fel (tocate)

cutii fiecare) bucăți de ananas 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei roșu dulce tocat fin 0(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chifle cu susan, împărțite 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 2(iarnă)

1 lingură Dijon sau muștar integral 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei galben dulce tocat mărunt

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling cu un rating de 4.4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.