Chiftele De Somon / Ton Cu Sos De Mărar

Name: Chiftele De Somon / Ton Cu Sos De Mărar
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm morcovi, rase fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm țelină, tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de pătrunjel uscat; 2 ouă, bine bătute; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi iarbă proaspătă de mărar, tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei grași roșii, tocați; 1 file file de somon, prefiert fără oase; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 file file de ton, prefiert fără oase

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați chiftele de somon/ton cu sos de mărar. Această rețetă servește 2. O porție conține 525 calorii, 24g de proteine, și 46G de grăsime. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Dacă aveți la îndemână sare, buruieni de mărar, smântână și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Torturi de ton cu sos de mărar, Torturi sănătoase de somon cu un sos de mărar de lămâie, și Nu Dați Greș Niciodată Chiftelele De Ton (Somonul Funcționează Și El) pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

morcovi, rase fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

țelină, tocată 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de pătrunjel uscat 2

ouă, bine bătute 12 lingurițe de pudră de usturoi

iarbă proaspătă de mărar, tocată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapă tocată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei grași roșii, tocați 1file

file de somon, prefiert fără oase 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 1file

file de ton, prefiert fără oase

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Lapis luna Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.