Chia Gel

Name: Chia Gel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de chia; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon

Chia Gel ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 0g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 14 calorii. Acest gluten Free, primal, și FODMAP friendly rețetă servește 20 și costurile 5 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Rețete similare includ Cum să-ți faci propria băutură de Chia / rodie Lime Chia Fresca, Cum să-ți faci propria băutură Chia Squeeze & Mamma Chia Giveaway, și Hype despre semințele de Chia și budinca de chia de căpșuni.

Instrucțiuni

Amestecați semințele de Chia și apa într-un borcan mic, sigilabil. Se agită timp de 15 secunde și se odihnește 1 minut. Se agită încă 15 secunde și se dă la frigider până la gelatină, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Chia