Cești cu carne de curcan și legume

Ai nevoie de un aperitiv fără lactate ? Cupele cu carne de curcan și legume ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 20 și costă 56 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 1 g de grăsimi și un total de 67 de calorii . Dacă aveți dovlecei, sos worcestershire, muștar dijon și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Vă este adus de Allrecipes. 1874 de oameni au fost impresionați de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 44% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Frip de carne cu legume , Chif de carne învelit în bacon și Chif de carne german Falscher Hase .

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C). Pulverizați 20 de căni de brioșe cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți dovlecelul, ceapa și ardeiul gras roșu într-un robot de bucătărie și amestecați de mai multe ori până se toacă mărunt, dar nu se lichefiază.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Puneți legumele într-un bol și amestecați curcanul măcinat, cușcușul, ou, sosul Worcestershire și muștarul Dijon până se combină bine. Umpleți fiecare ceașcă de brioșe pregătită aproximativ 3/4. Acoperiți fiecare ceașcă cu aproximativ 1 linguriță de sos grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Pulpă De Miel, Cu Os

Turcia Terestră

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când sucurile curg limpede, aproximativ 25 de minute. Temperatura internă a unei brioșe măsurată de un termometru pentru carne cu citire instantanee trebuie să fie de cel puțin 160 de grade F (70 de grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch