Ceviche cu Pătlagine crocante

Name: Ceviche cu Pătlagine crocante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 1 buchet mic cilantro proaspăt, frunze tocate; 1 ardei jalapeno, însămânțat și tocat; 1 lămâie, sucată; 2 limes, cu suc; 1 portocaliu, sucit; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 pătlăgele verzi, decojite și mărunțite; 1 ardei poblano proaspăt, însămânțat și tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei gras roșu tocat; 1 mici ceapa rosie, tocata; 454 Nuci de orice fel (tocate) Fileuri de biban de mare chilian (aproximativ, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 227 Nuci de orice fel (tocate) creveți, curățați și tăiați, cozile îndepărtate; 227 Nuci de orice fel (tocate) scoici, înjumătățiți sau tăiați în sferturi, dacă sunt mari

Ceviche cu pătlagină crocantă ar putea fi doar America De Sud rețeta pe care o căutați. Pentru $3.97 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 374 calorii. Un amestec de ulei de măsline, creveți, suc de portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 83%. Rețete similare includ Carne de vită cubaneză crocantă, mărunțită, cu ceapă prăjită și Pătlagine, Ceviche de Camar Ceviche de cocos (Ceviche de creveți de nucă de cocos), și Don ceviche {} și ceviche Peruvian Kitchen cookbook {giveaway}.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați fructele de mare cu toate ingredientele, cu excepția uleiului de măsline și a patlaginelor. Amestecați ușor pentru a combina și acoperi fructele de mare cu sucurile. Acoperiți și refrigerați cel puțin 6 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Pătlagină

Fructe De Mare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Într-o tigaie mare de sote la foc mediu, adăugați 2 linguri de ulei de măsline și aruncați 1 1/2 lingură porții de pătlagine mărunțite în ulei. Gatiti fiecare portie pana se rumeneste, intorcand o data. Folosind o furculiță, scoateți pătlaginele din ulei pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Pătlagină

Ulei De Gătit