Cele mai bune spaghete și chiftele ale mamei

Nevoie de o curs principal fără lactate? Cele mai bune spaghete și chiftele ale mamei ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 288 calorii. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați spaghete, condimente, pudră de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Placinta cu spaghete a mamei, Spaghetele speciale ale mamei, și Spaghetele celebre ale lui Jo Mama pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați carnea de vită măcinată, pâinea, ouăle, 1/2 cană de sos de Paste, condimentul Italian și pudra de usturoi într-un castron mediu; se modelează în 18 chiftele.
Aduceți sosul de Paste rămas la fiert la foc mediu-mare într-o cratiță de 3 litri. Amestecați ușor chiftelele nefierte. Reduceți căldura la minim și fierbeți la foc mic, amestecând ocazional, 20 de minute sau până când chiftelele sunt gata.
Se servește peste spaghete fierbinți.
Bacsis: încercați să adăugați un cub de brânză mozzarella în centrul fiecărei chiftele pentru o răsucire ușoară, dar distractivă a rețetei.
* Pe baza prețurilor medii de vânzare cu amănuntul la supermarketurile naționale.
Calorii 470, calorii din grăsimi 90, grăsimi saturate 3g, grăsimi Trans 5g, grăsimi totale 10g, colesterol 130 mg, sodiu 640 mg, Carbohidrați totali 59g, zaharuri 9g, fibre dietetice 5g, proteine 36g, vitamina A 10%, vitamina C 4%, calciu 25%, fier 30%