Ceașcă De Cafea Scramble
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Cupa de cafea Scramble. O porție conține 263 calorii, 19g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Un amestec de ouă, lapte, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 40%, ceea ce e bine. Încercați Tex-Mex Scramble, Amestec Scramble, și Cum să amesteci un ou pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Haina 12-oz. cană de cafea sigură pentru microunde cu spray de gătit.
Adăugați ouăle și laptele; bateți până se omogenizează.
Cuptor cu microunde la maxim 45 de secunde; se amestecă. Cuptorul cu microunde până când ouăle sunt aproape setate, cu 30 până la 45 de secunde mai mult.
Se acoperă cu brânză; se condimentează cu sare și piper.