Rețeta carne Lite: soppressata Paste Fagioli ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Pentru $2.99 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 779 calorii. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, fulgi de ardei, oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este super. Încercați Carne Lite: sandvișuri soppressata, ou și Ricotta pe biscuiți cu zară, Carne Lite: Paste Cu Nuci, și Carne Lite: conopida nu este nici o floare de perete pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți un cuptor olandez sau o cratiță mare și largă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați sopressata și gătiți timp de 1 până la 2 minute, doar pentru a se rumeni ușor și pentru a face puțină grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Soppressata
3
Adăugați ceapa și lăsați focul la mediu. Transpirați ceapa cu soppressata timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Soppressata
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Adăugați fulgii de usturoi și ardei roșu și transpirați încă 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
5
Se amestecă roșiile, bulionul, oregano, busuiocul și fasolea. Aduceți la foc mic și acoperiți. Se fierbe timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Toppinguri, Opționale
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
6
Adăugați pastele, acoperiți și gătiți timp de aproximativ 5 minute sau până când pastele sunt fragede. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
7
Puneți pastele fagioli în boluri calde, acoperiți cu Parmigiano-Reggiano și serviți cu pâine pentru a înmuia sosul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Parmigiano Reggiano
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat