Carne de vită înăbușită marocan

Carne de vită înăbușită din Maroc durează aproximativ 7 ore și 20 de minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 641 de calorii, 37 g de proteine și 26 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6 și costă 3,14 USD per porție. Această rețetă de la Taste of Home necesită ulei de măsline, făină, cușcuș și vin. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal destul de scump. Cu un scor de 59%, acest fel de mâncare este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și carnea de vită înăbușită marocană, puiul înăbușit marocan și lintea înăbușită marocană.

Instrucțiuni

Pune faina intr-o punga mare de plastic resigilabila; se adaugă carnea de vită și se amestecă. Într-o tigaie mare, rumeniți carnea de vită în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De 1 Portocală (înlăturați Orice Sâmbure Albă)

Salată Verde Mărunțită și Avocado Feliat, Opțional

Cu Migdale (1,45 Uncii Fiecare), împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Ciocolată Semidulce Pentru Copt De Brutărie

Frunze De Salvie

Transferați într-un 5-qt. Care gateste incet. Se amestecă bulionul, ceapa, roșiile, vinul și condimentele. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 7-8 ore sau până când carnea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(cantități Egale De Carne De Vită, Vițel și Porc Măcinat)