Carne de vită cu fasole neagră cu fasole verde
Carnea de vită cu fasole neagră cu fasole verde ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 444 calorii, 19g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $ 2.39 pe portie. Dacă aveți piper, orez, bulion de pui mai puțin sodiu și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole Verde Cu Sos De Fasole Neagră De Usturoi, Fasole neagră și Chili de vită cu smântână verde, și Chili de vită și fasole neagră cu prăjituri de porumb cu ceapă verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați friptura cu bobul în felii groase de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare]()
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare![Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe]()
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe3
Combinați friptura și amidonul de porumb prin sake într-un castron mare; amestecați pentru a acoperi. Acoperiți și marinați la frigider 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne]()
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne![Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe]()
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe![Sos Japonez De Susan]()
Sos Japonez De Susan
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Sos Japonez De SusanEchipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)4
Pentru a pregăti amestecul de fasole, combinați fasolea prin ardei roșu într-un bol. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite]()
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite![1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar]()
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De ArțarEchipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)5
Pentru a pregăti sosul, combinați sosul de soia prin amidon de porumb într-un bol mediu, amestecând cu un bici. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne]()
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne![Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri]()
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri![Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit]()
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitEchipamente pe care le vei folosi![Biscuiți Oreo Tăiați]()
Biscuiți Oreo Tăiați![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Biscuiți Oreo TăiațiBudincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)6
Puneți fasolea verde într-o cratiță mare cu apă clocotită; gatiti 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni]()
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni![1 Cană De Orz Alb Perlat]()
1 Cană De Orz Alb Perlat
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
1 Cană De Orz Alb PerlatEchipamente pe care le vei folosi![Orz Alb Perlat]()
Orz Alb Perlat
Orz Alb Perlat7
Scurgeți și scufundați fasolea în apă cu gheață; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Orz Alb Perlat]()
1 Cană De Orz Alb Perlat![1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar]()
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar8
Pentru a pregăti amestecul, încălziți 3 linguri de ulei vegetal într-o tigaie mare antiaderentă sau wok la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente]()
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1 1/2 Linguriță Amestec De CondimenteEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Roșii Feliate, Opțional
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit9
Scurgeți carnea de vită; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri10
Adăugați carnea de vită în tigaie; se amestecă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional11
Scoateți carnea de vită din tigaie. Ștergeți tava cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriEchipamente pe care le vei folosi![Supă De Pui Pudră Goya®]()
Supă De Pui Pudră Goya®![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Supă De Pui Pudră Goya®Roșii Feliate, Opțional12
Încălziți 2 linguri ulei vegetal în tigaie. Se amestecă amestecul de fasole și ceapa 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente]()
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente![1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt]()
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați MăruntEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional13
Adăugați ardei gras; se amestecă 1 1/2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Mazăre Goya®Echipamente
Ingrediente
4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![fâșii de ardei gras roșu]()
fâșii de ardei gras roșu1Ceapa galbena medie, tocata![orez cu bob lung gătit la cald]()
orez cu bob lung gătit la cald1parmezan ras![mazăre congelată]()
mazăre congelată2cp. legume (de exemplu, spanac)![mazăre congelată]()
mazăre congelată1Oreos dublu umplut![ardei roșu zdrobit]()
ardei roșu zdrobit1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu]()
bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![boabe negre fermentate, clătite și scurse]()
boabe negre fermentate, clătite și scurse340ardei habenero![friptură de flanc, tăiată]()
friptură de flanc, tăiată3Crustă: firimituri de biscuiți graham![ghimbir proaspăt tocat]()
ghimbir proaspăt tocat2Crustă: firimituri de biscuiți graham![dressing lamaie piper]()
dressing lamaie piper3Crustă: firimituri de biscuiți graham![dressing lamaie piper]()
dressing lamaie piper9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![(2-inch) tăiat fasole verde (aproximativ 12 uncii)]()
(2-inch) tăiat fasole verde (aproximativ 12 uncii)3Crustă: firimituri de biscuiți graham![sos de soia cu conținut scăzut de sodiu]()
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapă roșie tăiată vertical]()
ceapă roșie tăiată vertical591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sake (vin de orez)]()
sake (vin de orez)2Crustă: firimituri de biscuiți graham![sake (vin de orez)]()
sake (vin de orez)2Crustă: firimituri de biscuiți graham![1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie]()
1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie5Crustă: firimituri de biscuiți graham![ulei vegetal, divizat]()
ulei vegetal, divizat
fâșii de ardei gras roșu1Ceapa galbena medie, tocata
orez cu bob lung gătit la cald1parmezan ras
mazăre congelată2cp. legume (de exemplu, spanac)mazăre congelată1Oreos dublu umplut
ardei roșu zdrobit1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
boabe negre fermentate, clătite și scurse340ardei habenero
friptură de flanc, tăiată3Crustă: firimituri de biscuiți graham
ghimbir proaspăt tocat2Crustă: firimituri de biscuiți graham
dressing lamaie piper3Crustă: firimituri de biscuiți grahamdressing lamaie piper9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
(2-inch) tăiat fasole verde (aproximativ 12 uncii)3Crustă: firimituri de biscuiți graham
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapă roșie tăiată vertical591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sake (vin de orez)2Crustă: firimituri de biscuiți grahamsake (vin de orez)2Crustă: firimituri de biscuiți graham
1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie5Crustă: firimituri de biscuiți grahamulei vegetal, divizatDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate26
Rețete înrudite
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Curcan Alfredo Tetrazzini
Scoici umplute cu sos de carne
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 cine ușoare în 10 minute
Trucuri de bază de gătit pe care toată lumea ar trebui să le știe
Alimente sănătoase care să vă aducă peste iarnă
Ce este făina de cocos și cum o folosești?
Cum să gătești cușcuș
Cum să faci cina în 5 minute
Cum să faci cina în 10 minute
Cele mai populare 12 rețete din martie 2022
15 rețete de pui potrivite pentru lunile de vară
20 de rețete ușoare de tăiței
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
