Zesty carne de porc Stir-Fry ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 32. O porție conține 53 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână castane de apă, mazăre de zăpadă, sos de hrean și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Carne de vită și Broccoli, Pui și Broccoli se amestecă, și Friptură De Susan Se Amestecă.
Instrucțiuni
1
Puneți carnea de porc într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați marmeladă combinată, sos de hrean și amestec de pansament; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Hrean
Plic Amestec De Sos De Salată Italian Parmezan
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați amestecul de porc; gatiti si amestecati 10-15 minute sau pana cand carnea de porc se rumeneste uniform. Reduceți căldura la mediu-scăzut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
5
Adăugați mazăre de zăpadă și castane de apă; se amestecă ușor. Acoperiți; gătiți încă 5 până la 7 minute sau până când mazărea este crocantă, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos