Carne de porc prăjită cu sos de citrice-soia

Carne de porc prăjită cu sos de citrice-soia
Friptura de porc prăjită cu sos de citrice-soia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 121G de proteine, 178g de grăsime, și un total de 2255 calorii. Pentru $10.12 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, carne de porc, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Carne De Porc Prăjită Cu Arțar, Carne De Porc Cu Sos De Grătar, și Taitei Cu Sos De Soia.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Bateți împreună ingredientele sosului de citrice-soia într-un castron mediu. Veți avea aproximativ 2 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Aranjați coastele într-o tigaie într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Fasole Cannelloni, ScursaFasole Cannelloni, Scursa
4
Se toarnă 1 1/4 căni de sos de citrice peste coaste. Acoperiți tigaia cu folie și coaceți 1 1/2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Combinați restul de 3/4 cană de sos, ghimbir și zahăr brun într-o cratiță mică. Gatiti la foc mediu, amestecand des, pana se dizolva zaharul, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
6
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
7
Scoateți folia din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
8
Se toarnă sucurile și se aruncă, apoi se toarnă sosul de zahăr brun peste coaste și se întoarce la strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
9
Coaceți încă 30 de minute, neacoperite, întorcând coastele la jumătatea coacerii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
10
Scoateți coastele din cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
11
Se încălzește broiler cu un raft setat la aproximativ 7 in. din elementul de încălzire. Fierbeți coastele, cu carnea în sus, până se rumenesc, răsturnându-se după 7 minute și fierbând încă 3 minute. Întoarceți coastele în sucurile de tigaie rămase pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
12
Se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
13
* Găsiți mirin și dashi pudră sau lichidă (stoc de supă de alge marine) în culoarul cu alimente asiatice al magazinului dvs. alimentar. Unele piețe asiatice vând yuzus proaspăt toamna; sucul de yuzu îmbuteliat este disponibil pe tot parcursul anului pe piețele asiatice.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Yuzu JuiceYuzu Juice
Alge MarineAlge Marine
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate39
Revista