Carne de porc, mazăre de zăpadă și ciuperci pentru doi
Carne de porc, mazăre de zăpadă și ciuperci pentru doi ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 20. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 40 de calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de gingerroot, ceapă verde, ciuperci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este perfect pentru ziua valentin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Carne De Porc, Mazăre De Zăpadă Și Ciuperci, Carne De Porc, Mazăre De Zăpadă Și Ciuperci, și Carne de porc, mazăre de zăpadă și ciuperci pentru doi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul în wok sau tigaie mare la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită]()
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit2
Se adaugă carne; se prăjește 1 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch3
Adăugați următoarele 5 ingrediente; se prăjește la foc mediu-mare 3 până la 5 min. sau până când carnea este ușor rumenită.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch4
Adăugați sos și sos de soia; se prăjește 2 min. sau până când carnea este gata și legumele sunt crocante-fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi]()
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperEchipamente
Ingrediente
22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![Plantatoare caju]()
Plantatoare caju22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![Kraft Lite Catalina Dressing]()
Kraft Lite Catalina Dressing2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![orez brun fiert cu bob lung]()
orez brun fiert cu bob lung2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ciuperci proaspete sfărâmate]()
ciuperci proaspete sfărâmate1Mărar proaspăt, smuls![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat1Oreos dublu umplut![ghimbir tocat]()
ghimbir tocat1![ceapa verde, tocata]()
ceapa verde, tocata1Oreos dublu umplut![ulei]()
ulei227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![filet de porc, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii]()
filet de porc, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![mazăre proaspătă de zăpadă]()
mazăre proaspătă de zăpadă1Oreos dublu umplut![sos de soia lite]()
sos de soia lite1smalls![ardei galben, tăiat în fâșii]()
ardei galben, tăiat în fâșii
Plantatoare caju22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
Kraft Lite Catalina Dressing2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
orez brun fiert cu bob lung2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ciuperci proaspete sfărâmate1Mărar proaspăt, smuls
usturoi, tocat1Oreos dublu umplut
ghimbir tocat1
ceapa verde, tocata1Oreos dublu umplut
ulei227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
filet de porc, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
mazăre proaspătă de zăpadă1Oreos dublu umplut
sos de soia lite1smalls
ardei galben, tăiat în fâșiiDificultateMediu
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate1
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Arta lui Chimichurri: o rețetă delicioasă
Atrăgează-ți papilele gustative: cele mai bune restaurante argentiniene din Los Angeles
Sărbătorirea Zilei Independenței Argentinei - 9 iulie 2024
Teoria curcubeului a alimentelor
Sărbătorim Ziua Independenței Chinei cu rețete aromate
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Explorând lumea fascinantă a mâncării albastre
Trecerea la verde Alimente verzi delicioase și nutritive pentru o persoană mai sănătoasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
