Carne de porc cu ananas condimentat

Name: Carne de porc cu ananas condimentat
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 4 fripturi de porc, tăiate cu exces de grăsime; 2 (iarnă) zahăr muscovado ușor; 1 1 kilogram de dovlecel, tomato pur unixte; 432 Nuci de orice fel (tocate) inele de Ananas în suc, scurs, dar suc rezervat; 1 (poate fi sau trece) praf de ardei iute; 1 1 kilogram de dovlecel, Pulbere chineză cu cinci condimente; 1 lasă coriandru de servit; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sos de soia închis

Carnea de porc cu ananas condimentată ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 312 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă de la BBC Good Food are 328 de fani. Un amestec de frunze de coriandru, pudră de cinci condimente, zahăr muscovado și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Carne De Porc Condimentată Cu Ananas, Ananas Condimentat Cu Miere, și Șuncă De Ananas Condimentată.

Instrucțiuni

Adăugați uleiul într-o tigaie mare antiaderentă, condimentați bine fripturile, apoi prăjiți 5 minute pe fiecare parte până devin aurii și aproape fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se amestecă zahărul, soia, Roșia pură și cea mai mare parte a sucului de ananas într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Lemn Dulce Galben și Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Adăugați inelele de Ananas în tigaie și lăsați-le să se caramelizeze puțin alături de carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ananas

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ardeiul iute și cinci condimente în tigaie, apoi prăjiți 1 min până se aromează. Sfat în amestecul de soia și lăsați-l să baloneze în jurul porcului și ananasului timp de câteva minute până când este ușor redus și lipicios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(amestec Cubanez De Condimente)