Callaloo

Name: Callaloo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 125 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cuburi groase de slănină; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lapte De Cocos; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bame, feliate; 225 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți; 1 mici scotch bonnet chilli, desemănat și tocat; 3 x ceapă de primăvară, părți albe și verzi, tocate; 1 L Stoc; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze de cimbru; 1 mici ceapa alba, tocata marunt; 325 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. callaloo (greutate scursă)

Callaloo ar putea fi doar America Centrală rețeta pe care o căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 2 și costă $6.26 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 612 calorii. Această rețetă din Food Stories are 2 fani. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Dacă aveți la îndemână lapte de cocos, ceapă de primăvară, callaloo și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele de cocos, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Lapte De Cocos ca desert. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Callaloo Stew, Callaloo cu oțet de ardei iute, și Supa Trinidad Callaloo pentru rețete similare.