Burger de miel cu tzatziki de mentă groasă

Burger de miel cu tzatziki de mentă groasă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați burgerul de miel cu tzatziki de mentă groasă. Această rețetă servește 2 și costă 4,81 USD pe porție. O porție conține 921 calorii, 47G de proteine, și 62g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați arpagic, iaurt grecesc, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma iaurtul grecesc, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Iaurt Grecesc ca desert. 264 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Încercați Pitas De Miel Cu Mentă De Castraveți Tzatziki, Burger de măsline-miel cu Gremolata de mentă, și Burger organic de miel cu iaurt proaspăt de mentă și Quinoa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Combinați iaurtul, castravetele, menta, 3 linguri de arpagic, 1 lingură de oregano tocat, 1 linguriță de usturoi și suc de lămâie într-un castron mic. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Într-un castron mare, combinați ușor mielul, restul de 2 lingurițe de usturoi,arpagicul rămas, frunzele de oregano rămase și 1/2 linguriță de piper. Formați amestecul în doi burgeri și stropiți pe ambele părți cu ulei de măsline. Condimentează liberal cu sare. Preîncălziți un grătar de cărbune sau gaz la foc mare. Alternativ, frecați o tigaie pentru grătar cu ulei de măsline și preîncălziți la foc mediu-mare până când fumați ușor. Burgeri la grătar, întorcându-se ocazional, până când un termometru de citire instantaneu introdus în centru înregistrează 125 până la 130 de ani F pentru mediu rar sau 135 până la 140 de ani F pentru mediu, 5 până la 9 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Transferați pe o farfurie mare și cort cu folie timp de 3 minute
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
5
Umpleți burgeri în pita și serviți cu tzatziki.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TzatzikiTzatziki
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate45
Revista