Brânză Spaghetti Squash

Brânză Spaghetti Squash
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Cheesy Spaghetti Squash ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 10 și costă 49 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 42 calorii. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 657 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de pătrunjel, brânză mozzarella cu lapte, dovlecei spaghetti și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Brânză Spaghete Squash Cu Cârnați, Squash Spaghetti Coapte Cu Brânză, și Caserola De Dovlecei Spaghetti Cu Brânză.

Instrucțiuni

1
Pierce squash de mai multe ori cu furculiță sau cuțit ascuțit pentru a permite aburului să scape. Cuptor cu microunde la mare 10 min. sau doar până când dovleceii se înmoaie, întorcându-se după 5 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
2
Lăsați să stea 5 min.
3
Tăiați dovleceii în jumătate; scoateți și aruncați semințele. Folosiți furculița pentru a răzui interiorul dovleceilor pentru a forma șuvițe; așezați într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați ingredientele rămase; aruncați ușor cu furculița. Lingură în 1 coajă de dovleac; aruncați coaja rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
5
Cuptor cu microunde 2 min. sau până se încălzește.
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții10
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista