Brânză Spaghetti Squash
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Cheesy Spaghetti Squash ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 10 și costă 49 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 42 calorii. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 657 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de pătrunjel, brânză mozzarella cu lapte, dovlecei spaghetti și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Brânză Spaghete Squash Cu Cârnați, Squash Spaghetti Coapte Cu Brânză, și Caserola De Dovlecei Spaghetti Cu Brânză.
Instrucțiuni
Pierce squash de mai multe ori cu furculiță sau cuțit ascuțit pentru a permite aburului să scape. Cuptor cu microunde la mare 10 min. sau doar până când dovleceii se înmoaie, întorcându-se după 5 min.
Tăiați dovleceii în jumătate; scoateți și aruncați semințele. Folosiți furculița pentru a răzui interiorul dovleceilor pentru a forma șuvițe; așezați într-un castron mare.
Adăugați ingredientele rămase; aruncați ușor cu furculița. Lingură în 1 coajă de dovleac; aruncați coaja rămasă.
Cuptor cu microunde 2 min. sau până se încălzește.