Broccoli Orecchiette Cu Roșii Și Măsline

Name: Broccoli Orecchiette Cu Roșii Și Măsline
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ciorchini broccoli (aproximativ 10-12 oz cu tulpină pornită); 397 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, scurse; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin + mai mult pentru a stropi; 3 căței de usturoi, tocați; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil kalamata fără sâmburi sau alte măsline negre, fiecare tăiată în 3-4 runde; 1 ceapa, cubulete; 340 ardei habenero paste orecchiette (Vezi nota); 3 creveți și cu vene Sare și fulgi de ardei roșu iute după gust

Broccoli Orecchiette cu roșii și măsline ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 614 calorii, 20g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 3. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Un amestec de broccoli, ceapă, paste orecchiette și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Orecchiette cu Broccoli, roșii și cârnați, Orecchiette cu Broccoli Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa), și Orecchiette ai broccoletti (Paste Orecchiette cu Broccoli rabe).