RețeteRevista

Broccoli Conopidă Caserola

Broccoli Conopidă Caserola
Caserola de conopidă Broccoli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Această rețetă face 10 porții cu 168 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare de usturoi, cremă de brânză și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 40%, ceea ce este destul de rău. Încercați Caserola de conopidă și Broccoli, Caserola de Broccoli și conopidă, și Broccoli Conopidă Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Se amestecă pesmet, 2 linguri de parmezan, 2 linguri de unt topit și 1/2 linguriță de condimente italiene într-un castron mic. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalTopping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Tăiați orice flori mari de broccoli sau conopidă în bucăți de dimensiuni de mușcătură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Flori De ConopidăFlori De Conopidă
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
4
Topiți 2 linguri de unt în tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalTopping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Adăugați ceapa; gatiti si amestecati aproximativ 5 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă făina, rămânând 1 linguriță de condimente italiene, sare de usturoi și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Lorann Bucătărie Profesională®Lorann Bucătărie Profesională®
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
6
Adăugați lapte; gatiti si amestecati pana se ingroasa si se toarna.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
7
Adăugați cremă de brânză și restul de 1/4 cană de parmezan; gătiți și amestecați până se topește crema de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
Pachete Cremă De Brânză, La Temperatura Camerei, Plus 2 Pachete (8 Uncii) De Brânză FrișcăPachete Cremă De Brânză, La Temperatura Camerei, Plus 2 Pachete (8 Uncii) De Brânză Frișcă
8
Adăugați legume; aruncați ușor pentru a acoperi. Lingura în 2-quart vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
9
Se presară uniform cu amestecul de crumb.
10
Coaceți 40 de minute sau până când se încălzește și se rumenesc ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
11
Înlocuiți 1 linguriță McCormick perfect Pinch Lemon & Pepper condiment și 1/2 linguriță frunze de busuioc McCormick pentru condimentul Italian.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții10
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiToamnaIarnă
Supă de usturoi și vinete prăjite
Caserolă de pui cu curry și sâmburi
Caserolă aztecă
orez italian caserolă
Supă de legume de grădină
Caserolă cu mere festonate
Ouă poșate în tocană de chorizo-roșii cu crutoane de usturoi
Supă de linte cu carne de vită
Supă Muntelui
Caserolă cu curcan
Rețete înrudite
Coacerea cu fasole verde și porumb
Paste Paccheri cu conopida si spanac
Morcovi de portocale cu ghimbir
Clatite cu dovlecei
Revista
Pâine cu zară II
Coacerea cu fasole verde și porumb
Prajituri cu ciocolata dubla si espresso
Dip de porumb prăjit și avocado
Paste Paccheri cu conopida si spanac
Morcovi de portocale cu ghimbir
Fulgi de ovăz, ciocolată, nucă de cocos
Grozav american Brownie Pie
Tort individual cu piersici cu susul în jos
Grits de Sud la cuptor