Brioșe Ușoare De Banane

Brioșe Ușoare De Banane
Brioșele ușoare de banane ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru masa de dimineață. Această rețetă face 16 porții cu 149 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 11 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 59 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți ulei de canolan, făină, banane și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 26%, ceea ce este destul de rău. Încercați Brioșe Ușoare De Banane, Brioșe Ușoare De Banane, și Brioșe rapide și ușoare de banane-ovăz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Pulverizați 16 căni de brioșă cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
CuptorCuptor
2
Cerneti faina universala, faina integrala de grau, praful de copt, bicarbonatul de sodiu si sarea impreuna intr-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Integrală De GrâuFăină Integrală De Grâu
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Amestecați bananele, zahărul alb, uleiul de canola, zahărul brun și oul împreună într-un castron mare separat; pliați amestecul de banane în amestecul de făină până când tocmai a fost încorporat. Scoateți aluatul în cupe de brioșă pregătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
Zahăr GranulatZahăr Granulat
Ulei De CanolaUlei De Canola
BananeBanane
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
BolBol
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când brioșele revin când sunt ușor lovite la mijloc, 14 până la 16 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții16
Scor De Sănătate1
Revista